Anamnese para elaboração de treinos para Consultoria Fitness

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CARDIO

Seu Médico já disse que é portador de alguma afecção cardíaca e que somente deve realizar exercícios físicos recomendado por um médico?

Sente dor, aperto ou ardência no torax quando realiza exercício físico?

No último mês, teve dor torácica quando estava realizando algum exercício físico?

Sofre de algum problema ósseo, articular, ou de ligamentos?

Seu médico está lhe receitando atualmente medicamentos para pressão arterial ou alguma condição cardíaca?

Está a par de alguma outra razão pela qual não deveria realizar algum exercício físico.

Possui familiar com doença coronariana?
SimNão

Possui histórico familiar de morte súbita?
SimNão

Possui algum Problema Cardíaco?
SimNão

É hipertenso?
SimNão

Colesterol acima do normal.?
SimNão

Apresenta Algum desvio postural?
SimNão

É diabético?
SimNão

É Sedentário?
SimNão

Quantas horas dorme por dia?

Considera a qualidade e quantidade do seu sono suficiente para se recuperar bem?
SimNão

Peso que considera ideal
Kg
Peso máximo que já esteve
Kg

Peso Atual
Kg

Altura:
Cm

Circunferência Abdominal:
Cm

Percentual de gordura atual:

Data da última Consulta Cardiológica?

NUTRICIONAL

Tem Acompanhamento por Nutricionista?
SimNão

Está fazendo dieta? Observação: Se sim descreve a sua alimentação, ou Anexe o arquivo junto com anamnese respondida.
SimNão

Faz uso de suplementos alimentares?
SimNão

Pretende fazer uso de suplementos alimentares?
SimNão

Faz uso de Bebidas alcoólicas
SimNão

Fumante

SimNão

Quantas Refeições realiza por dia ?

TREINO

Está praticando algum tipo de exercício físico?

É atleta de rendimento?

Tem interesse em praticar esporte para competição?

Pratica algum exercício Aeróbico fora ou dentro da Academia? Qual o horário? Quais dias da Semana?

Realiza alguma aula de Ginastica? Qual? Qual o horário? Quais dias da Semana?

Quanto tempo do seu dia você tem para treinar?

Qual a sua frequência semanal na academia?

Qual os dias disponíveis para treino?

Qual foi o treino que realizou que notou que obteve mais resultados?

Como estava dividido seu ultimo treino de Musculação? Observação: Descreva o seu treino anterior ou anexe junto a anamnese respondida.

Faz questão de ter um treino aeróbico no seu planejamento de treino?

Qual seu objetivo principal?

Esta há quanto tempo sem treinar ?

PROPAGANDA

Deixa expor nome ou fotos em redes sociais como forma de mídia de propaganda do Personal ?
SimNão

Autoriza Manoel Júnior a usar minha imagem ou nome como forma de mídia para divulgação de trabalho?
SimNão

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